2月の末、長野はまだ雪が10センチ積もっている。灯油タンクの残量計が赤ランプに変わったのを見て、俺はため息をついた。今月の灯油代はもう2万4千円を超えている。車2台のガソリン代と任意保険を合わせると毎月4万円が消えていく。スマホに住宅ローンの引き落とし通知が届いた翌日、プロバイダからの請求メールも来た。フレッツ光＋プロバイダで月5,500円。このまま4年が経っている。
去年の春、同僚がランチのときに「ソフトバンク光に変えたよ」と言った。「キャッシュバック4万円来たわ」とも言った。俺は「へえ」と答えてそのままにした。住宅ローン残2,800万。妻のパート月8万。中学1年と小学4年の子が2人。ボーナスが去年から2割減り、今年はゼロかもしれないという話が回ってきた今、光回線1本の先延ばしコストをもう無視できない。
— ソフトバンク光とauひかりは、2026年現在、国内で最も比較検索される光回線サービスの二択だ。ソフトバンク光はNTTの回線を借用して提供するサービスで、auひかりはKDDI独自の光ファイバー設備を使う。この違いが月額・キャッシュバック・スマホセット割の設計に直接影響する。
フレッツのまま4年、損失の試算
フレッツ光（NTT東日本）＋プロバイダの月額は俺の場合5,500円だった。乗り換え先のソフトバンク光（戸建て1ギガ）は月額5,720円（2026年4月時点の公式情報による）。表面上は月220円の増加に見える。
しかし、乗り換え時のキャッシュバック最大40,000円と工事費実質無料を加味すると話が変わる。4年前に乗り換えていれば、初年度の差し引きだけで約36,000円以上が手元に残っていた。おうち割でスマホ代も毎月削れていたことを考えると、4年間の機会損失は10万円を超える可能性がある。
「固定費を下げるのが一番確実な節約」とわかっていながら、光回線という最も簡単に動かせる項目を4年間放置していた。その怠慢の請求書が今手元にある。
総務省「令和6年通信利用動向調査」によると、固定系ブロードバンドの世帯普及率は約90%に達している。それでも「乗り換えたことがない」という世帯は相当数存在し、月額数百〜数千円の差を放置し続けている実態がある。
ソフトバンク光 vs auひかり：月額・速度・キャッシュバック
月額料金の比較（戸建て・1ギガプラン）
| | ソフトバンク光 | auひかり |
|—|—|—|
| 月額目安 | 5,720円 | 5,610円〜 |
| 工事費 | 実質無料 | 実質無料 |
| キャッシュバック | 最大40,000円 | 代理店により異なる |
| セット割対象 | SoftBank / Y!mobile | au / UQ mobile |
月額だけを比べるとauひかりがわずかに安い。しかし乗り換え時の恩恵を含めた「実質1年目コスト」ではソフトバンク光が明確に有利になるケースが多い。キャッシュバック40,000円を12ヶ月で割れば月3,333円に相当する。この分が月額の小さな差を大きく逆転させる。
速度の通説は2022年で止まっている
「auひかりはNTT回線を使わないから速い」という評価が今も検索上位に残っている。この情報は2019〜2022年ごろの実測データに基づくものが多く、2026年現在の実態とは乖離がある。
NTT東日本・西日本は近年、大規模な設備増強を続けており、長野の戸建て環境で日常的に使う分には両者の速度差は体感できるほどではなくなっている。テレワーク、4K動画視聴、中1の子どもがオンライン授業をする夜間でも支障が出るほどの差は、まず生じない。「auひかりの方が速い」という情報を根拠に選ぶのは、古いデータに踊らされることになる。
家族のスマホキャリアが唯一の分岐点
月額も速度も誤差の範囲なら、何が決め手になるか。答えは一つだ。
家族のスマホがSoftBank/Y!mobileかどうか。
ソフトバンク光には「おうち割 光セット」という制度がある。光回線とスマホをセットにすると、SoftBank/Y!mobileのスマホ1台あたり最大1,100円/月が値引きされる。俺の家は妻と俺の2台がSoftBankだったため、月2,200円の追加削減になる。年換算で26,400円だ。
逆に言えば、au/UQ mobileユーザーがいる家庭ではauひかりの「auスマートバリュー」が同等の力を持つ。こちらも最大1,100円/月の割引だ。スマホキャリアを確認するだけで、どちらを選ぶべきかはほぼ決まる。
—
2026年の結論：ソフトバンク光 vs auひかり
SoftBank/Y!mobileユーザーがいる家庭はソフトバンク光を選ぶべきだ。理由は三つ。①キャッシュバック最大40,000円で初期コストがほぼゼロになる。②工事費実質無料。③おうち割でスマホ代が月2,200円以上削減される。これらが重なった場合、初年度の実質節約額は60,000円を超える計算だ。au/UQ mobileユーザー家庭だけがauひかりを対等な選択肢として検討すべき状況になる。
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工事と乗り換えは半日で終わる
俺が4年間先延ばしにしてきた理由の大半は「工事の段取りが面倒そう」という思い込みだった。実際の流れはこうだ。
1. オンライン申し込み（公式サイトまたは代理店サイトから、所要15分程度）
2. 工事日の調整（電話1本、平日・土日どちらも対応、立ち合いが必要）
3. 開通工事（戸建ては屋外引き込み含め2〜3時間）
4. 旧回線の解約（NTTとプロバイダにそれぞれ電話）
工事費は実質無料。他社解約金の負担が設定されているキャンペーンを選べば違約金もゼロになる（2026年4月時点の公式キャンペーン内容による。条件は変更の可能性あり）。「今のプロバイダの解約が面倒」というのも、申し込み後にスタッフが案内してくれる。俺がそうだったように、面倒さの9割は想像の中にしか存在しない。
乗り換えで固定費は本当に下がるか
下がる。ただし計算方法を間違えると実感しにくい。
「月額だけ」で比較すると俺のケースでは月220円の増加になる。そこで止まると損をする。おうち割による月2,200円の削減が加わると実質月1,980円の削減。年間23,760円の削減だ。初年度はキャッシュバック40,000円が加わるため、初年度の合計節約額は63,760円になる計算だ。
住宅ローン2,800万の繰上返済には届かないが、冬の灯油代1ヶ月分以上が手元に戻ってくる話であることはわかる。
SoftBankユーザーでなければauひかりの方が得なのか
必ずしもそうではない。キャッシュバック総額だけで単純比較すると、ソフトバンク光の40,000円はauひかりの代理店キャンペーンと同水準かそれ以上になることが多い。au/UQ mobileユーザーがいる家庭はauスマートバリューの割引が効くため比較の余地があるが、ドコモ・楽天モバイル・格安SIMユーザー家庭ではキャッシュバック額と月額だけで判断すればよく、ソフトバンク光が不利になる場面は限られている。
auひかりを選ぶべき唯一のケース
家族全員がau/UQ mobileユーザーで、かつ光回線の工事を急がない場合のみ、auひかりが有力な選択肢になる。この条件に当てはまらない家庭が「auひかりの方が速い気がする」という漠然とした理由でauひかりを選ぶと、キャッシュバック機会を損失するリスクがある。
固定費を削った先、その分をどこへ
光回線で月2,000円、スマホで年間26,000円を削れたとして、その先に何を置くかが問題だ。
俺は今、新NISAの口座開設を検討している。SBI証券と楽天証券のNISA対応を比較中だが、2026年時点では両者の手数料差・つみたて商品の充実度はかなり近づいており、「SBI証券 vs 楽天証券 どっち」の答えは選ぶよりまず開設して動くことの方が遥かに重要だという結論に達しつつある。
その最初の一歩として低リスクで動けるのがDMM株だ。口座開設と1回の取引で最大10,000円相当が戻ってくる仕組みになっている。SBI証券・楽天証券のNISA口座との比較を検討している人も、まずDMM株の口座を開設して実際の操作感を確かめてから判断する順番でも遅くはない。
申し込みの前に確認する3点
1. 家族のスマホキャリアを全員分確認する（SoftBank/Y!mobileが含まれるか）
2. 現在の光回線の契約満了月を調べる（違約金が発生するかどうか）
3. 公式サイトで現在のキャッシュバック条件を確認する（キャンペーンは時期によって変わる）
この3点だけ確認してから申し込めば、後悔する可能性はほぼゼロだ。住宅ローン残2,800万、ボーナスゼロの年が来るかもしれない今、変えられる固定費から順番に潰していく。光回線の乗り換えは、その中で最も即効性が高く、最も手間が少ない選択肢だ。
まずは公式ページを開いて、現在のキャッシュバック額と工事費の条件を確認してほしい。それだけでいい。
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