「塾、行きたい」と息子が言った夜、私はソフトバンク光を申し込んだ。
2026年4月、長野・松本市の自宅。夕飯のあと、中1の息子が言った一言が頭から離れない。塾の月謝は月2.8万円。うちの家計から逆算すると、どこかを切らないと出てこない数字だ。妻はパートで月8万。私の手取りはここ数年ほぼ横ばいで、ボーナスは昨年から2割減。同僚の話では今年はゼロかもしれない。住宅ローンの残債は2800万円。
その夜、妻と台所で10分、ほぼ何も言えなかった。翌朝、私はスマホを開いて自分たちの毎月の固定費を初めてまともに書き出した。出てきた数字を見て、正直、怒りに近い感情があった。
— 固定費の見直しとは、毎月自動的に引き落とされる通信費・保険・ローン・サブスクなどを洗い出し、より安いプランや乗り換え先に切り替えて削減する行動を指す。一度変えれば何もしなくても毎月節約が続く、最もコスパの高い節約手段だ。
書き出した固定費、2026年4月の実態
| 項目 | 月額 |
|——|——|
| 住宅ローン | 87,000円 |
| 車2台（ガソリン＋保険） | 40,000円 |
| 灯油代（冬季） | 12,000円 |
| 携帯3台（大手キャリア） | 24,000円 |
| 光回線（フレッツ光） | 6,200円 |
| 電気・ガス | 18,000円 |
| 保険（生命・火災・車） | 32,000円 |
| サブスク各種 | 4,200円 |
合計223,400円。妻のパート8万と私の収入を合わせた世帯収入の大半が、毎月ここに消えている。子2人（中1・小4）の学費・食費・日用品を加えると、貯金に回せる額はほぼゼロだ。
この中で「すぐ変えられる」ものを探した。ローンは今は動かせない。保険は見直しに時間がかかる。車は地方で必需品なので削れない。残ったのが携帯代月24,000円と光回線月6,200円だった。
なぜ5年間、誰も疑わなかったのか
光回線をフレッツ光にしたのは5年前、家を建てたときだ。工事業者に「とりあえずこれで」と言われ、そのままにしてきた。月6,200円×60ヶ月。累計372,000円。
「高いかどうか」すら考えたことがなかった。
携帯も同じだ。私・妻・中1の息子の3台で月24,000円。「家族割でお得にしてる」と思っていたが、格安SIM3台なら月9,000〜12,000円で収まる。差額は月12,000〜15,000円。年間で144,000〜180,000円の差。5年換算だと72万〜90万円。
その金があれば、息子を塾に3年間通わせられた。
固定費見直し 優先順位ランキング 2026年版
削減インパクトと手間のバランスから、優先順位を整理する。
| 順位 | 項目 | 月の削減目安 | 手間 | 即効性 |
|——|——|————|——|——–|
| 🥇 1位 | 携帯代（大手→格安SIM） | ▲8,000〜15,000円 | 小 | 翌月から |
| 🥈 2位 | 光回線乗り換え | ▲1,000〜2,000円＋CB | 中 | 開通後から |
| 🥉 3位 | 電気・ガス（新電力） | ▲2,000〜5,000円 | 小 | 翌月から |
| 4位 | 保険の見直し | ▲3,000〜10,000円 | 大 | 要時間 |
| 5位 | サブスク整理 | ▲1,000〜3,000円 | 小 | 即時 |
我が家の場合、1位と2位だけで月9,000〜17,000円の削減インパクトがある。
【中盤の要点】固定費の見直しで最も効果が大きいのは携帯代と光回線の2点だ。この2つを切り替えるだけで、初年度は乗り換えキャッシュバック込みで23万円超の差が出るケースがある。難しい手続きは不要で、申込から完了まで最短2〜3週間。保険や投資より先に、この2つを片付けるのが2026年の正解だ。
ソフトバンク光に乗り換えた場合の実額計算
光回線を具体的に計算する。現在のフレッツ光は月6,200円。ソフトバンク光（代理店アウンカンパニー経由）に乗り換えると、月額は戸建てで約5,720円〜、マンションで約4,180円〜（2026年4月時点）。差額は月480〜2,020円。
ここだけ見ると地味だが、キャッシュバック最大40,000円が本題だ。
開通から8ヶ月後に最大40,000円が受け取れる（2026年4月時点の公式キャンペーン）。月額差を仮に1,000円とすると、1,000円×12ヶ月＝12,000円＋キャッシュバック40,000円＝初年度だけで実質52,000円のプラス。フレッツ光からの転用工事費は実質無料で、乗り換えの初期コストはほぼゼロだ。
SoftBankまたはY!mobileのスマホを使っている場合は、さらにセット割が適用されて月額が下がる。
キャッシュバック40,000円の落とし穴（正直に書く）
ここは正直に書く。キャッシュバックには条件と手続きがある。
- 受取時期は開通から8ヶ月後が目安
- 申請を自分でしなければならない場合がある
- 申請を忘れると失効するリスクがある
- 適用プランや工事の種類によって金額が変わる
「キャッシュバック40,000円」と書かれていても、条件を満たさなかったり申請を忘れたりして受け取れなかった人は実際にいる。
対策は単純で、開通日から8ヶ月後の日付をスマホのカレンダーに今すぐ入れること。申請方法は申込時に必ず担当者に確認しておくこと。この手間をかけてでも、52,000円の差は取りに行く価値がある。
2商品の比較と使い分け
今回紹介する商品を並べる。
| 商品名 | 特徴 | 特典 | おすすめ度 |
|——–|——|——|————|
| ソフトバンク光 | 月額4,180円〜、SoftBank/Y!mobileセット割あり、転用工事費実質無料 | CB最大40,000円＋工事費実質無料 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| DMM CFD | 全銘柄取引手数料0円、レバレッジ対応の差金決済取引 | 手数料0円＋入金特典 | ⭐⭐⭐⭐ |
光回線費用を削減したあと、浮いた月1万〜1万5千円をどこへ向けるかが次の問いになる。口座に積んでいるだけでは今の金利では増えない。固定費削減で捻出した資金の運用先として、DMM CFDという選択肢がある。全銘柄取引手数料0円、入金するだけで特典も受け取れる。
節約分の運用：NISA・CFDをどう使い分けるか
固定費を削減した後の資金の置き場について、2026年時点の整理をしておく。
金融庁「NISA口座の利用状況調査」（2025年末時点）によると、新NISAの口座数は引き続き拡大傾向にある。SBI証券や楽天証券でのNISA利用者も増えており、「SBI証券と楽天証券、2026年どちらが得か」という比較検索は実際に多い。ただし、この比較に意味があるのは「NISAをすでに始めている人」が前提だ。
SBI証券か楽天証券かを比較している段階で止まっている人は、まず口座を開設することが先決だ。2026年時点でのNISAのインデックスファンド選択肢はほぼ同じで、どちらを選んでも長期積立の運用結果に大差はない。
一方、DMM CFDは長期積立NISAとは異なる用途だ。レバレッジを使った差金決済取引で、短期で値動きを取りにいく性質がある。CFDは元本割れリスクがあり、仕組みを理解した上で利用することが必須。 NISAとは目的と性質が異なるため、両方を組み合わせる形が現実的だ。
機会損失の計算：今動かなければ年間いくら消えるか
現状維持のコストを数字にする。
- 現在の光回線：月6,200円
- ソフトバンク光（戸建て）：月約5,720円
- 差額：月480円×12ヶ月＝年5,760円
- キャッシュバック：最大40,000円
- 初年度の差：約45,760円〜52,000円
さらに携帯を格安SIMに乗り換えると差額月12,000〜15,000円×12ヶ月＝年144,000〜180,000円。
光回線＋携帯の2つを乗り換えるだけで、初年度は最大23万円超の差が出る。 2026年も4月を過ぎた。今年中に動かなければ、2027年のキャンペーンを待つことになる。このキャンペーンがいつまで続くかはわからない。
読者の声：固定費って本当に下がる？ 手続きが面倒じゃないか
下がる。ただし、順番を間違えると時間がかかる。
優先順位は「携帯→光回線→電気・ガス→保険」の順。保険を先に手をつけると代理店との打ち合わせで1ヶ月かかる。携帯と光回線は申込から完了まで最短2〜3週間。スマホだけで完結するので、まずここから始めるのが正解だ。
読者の声：ソフトバンク光、本当に今のフレッツより安くなる？
フレッツ光で月6,200円払っているなら、月額だけ見ても乗り換えが有利になるケースが多い。
戸建てプランは月5,720円〜、マンションは月4,180円〜（2026年4月時点、代理店経由）。転用の場合は工事費が実質無料で、既存の配線をそのまま使えるケースもある。申込時に現在の契約内容を伝えれば、担当者が乗り換えのシミュレーションを出してくれる。
読者の声：SBI証券と楽天証券、2026年どっちでNISAを始めるべき？
どちらでもいい。迷って3ヶ月止まるより、今週中に開設する方が得だ。
SBI証券は投信の品揃えと使い勝手、楽天証券は楽天ポイント連携が強みだが、2026年時点での新NISAの積立インデックスファンド選択肢はほぼ同等。「どちらが得か」の差より、1ヶ月でも早く始めた分の複利の差の方がはるかに大きい。固定費を削減して捻出した資金を、NISA口座に月1万円でも入れ始めることが先決だ。
今日やること
息子に「塾、行かせてやれそうだ」と言えるかどうかは、今日動くかどうかにかかっている。
固定費の見直しは難しくない。スマホで10分、申込フォームに入力するだけだ。今月中に動けば、来月から差額が出始め、8ヶ月後にキャッシュバックが届く。
あなたが今日やること：
1. 下のボタンからソフトバンク光の公式サイトを開く
2. 現在の光回線・月額を確認して比較する（3分）
3. 申込フォームに入力する（入力項目10項目程度、スマホだけで完結）
4. 開通日から8ヶ月後をカレンダーに登録する（キャッシュバック受取のため）
このページを閉じて何もしなければ、来月も同じ6,200円が引き落とされる。今年1年で失う機会損失は50,000円以上。 その金額は、息子の塾代の2ヶ月分だ。
固定費削減で資金が生まれたら、次の一手としてDMM CFDも検討してほしい。取引手数料0円で、入金特典も受け取れる。ただしCFDは元本割れリスクのある投資商品であるため、仕組みを理解した上で利用すること。
📊 今回紹介した商品を比較
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