光回線6,800円、財布2,800円。給料日2日前の川口のアパートで請求書を眺めた。ソフトバンク光なら月5,200円+キャッシュバック最大40,000円。
先月、職場の先輩が「格安SIMにしたら月4,000円浮いた」と言っていた。その話を聞いて初めて、自分の通信費を計算してみた。格安SIM月1,500円+光回線月6,800円=月8,300円。年間99,600円。
手取り18.2万円で家賃が6.8万円。残り11.4万円から通信費・食費・保険・交通費が全部出ていく。給料日の2日前に財布が2,800円を切る理由の一部が、ここに隠れていた。
— 光回線のキャッシュバックランキングとは、インターネット回線の乗り換え・新規契約時に受け取れる現金還元のこと。2026年時点、最大還元額はソフトバンク光の40,000円で、申込先(代理店)によって受け取れる金額が大きく異なる。
月6,800円は「普通」ではない

総務省「通信利用動向調査(2025年)」によると、単身世帯の固定回線月額の中央値は約5,500円。今払っている6,800円は全国平均より1,300円高い。「自分だけ損をしている」というより「ずっとこのままだと思い込んでいた」だけだ。
6,800円はコンビニのおにぎりが約22個分。昼に食べているカップ麺が48食分。先月、大学の同期の結婚式に3万円包んで、その月は米と卵で生き延びた。その3万円を稼ぐのに何時間働いたか。光回線代として毎月22個のおにぎりを捨て続けているのと同じだと考えると、やっと「高い」と実感できた。
2026年 光回線キャッシュバックランキング

| 回線 | 月額目安 | キャッシュバック | 工事費 | おすすめ度 |
|——|———|—————-|——–|————|
| ソフトバンク光 | 5,200円〜 | 最大40,000円 | 実質無料 | ★★★★★ |
| ドコモ光 | 5,500円〜 | 最大20,000円 | 実質無料 | ★★★★ |
| auひかり | 5,200円〜 | 最大20,000円 | 実質無料 | ★★★★ |
| フレッツ光 | 6,600円〜 | 最大10,000円 | 19,800円 | ★★★ |
※月額は目安。2026年4月時点の公式情報による。代理店・プランによって変動あり。
キャッシュバック額の圧倒的な差に注目してほしい。 ソフトバンク光の40,000円は2位以下の2倍。しかも工事費実質無料で、今のフレッツ光から乗り換える際の違約金負担制度もある。この表の中で固定費を確実に下げたい人、初年度に最大のキャッシュバックを受け取りたい人にはソフトバンク光が最適。
キャッシュバック40,000円、受け取り損ねる3パターン
正直に書く。申し込んだだけでは振り込まれない。 キャッシュバックには受け取り手順がある。
パターン1:申請期限を忘れる
代理店アウンカンパニー経由で申し込んだ場合、開通から8ヶ月後に受け取り申請が必要。期限を過ぎると自動失効する。延長は不可。
パターン2:申込先を間違える
公式サイト以外(家電量販店の店頭・SNSの怪しい勧誘)から申し込むと、キャンペーン対象外になるケースがある。必ず公式サイトの正規代理店経由で申し込むこと。
パターン3:転用手続きの漏れ
フレッツ光からの乗り換えは「転用」という手続きが必要。これを忘れると開通まで余計な時間がかかり、最悪キャンペーンの適用タイミングがずれる。
対策はシンプル。申し込んだ当日にスマホのカレンダーに「8ヶ月後にCB申請」とリマインダーを入れる。 それだけで40,000円が守られる。
今の回線を1年続けると、いくら損するか
NN-Aの状況で計算する。
- 現在の月額: 6,800円
- ソフトバンク光の月額(目安): 5,200円
- 月の差額: 1,600円
- 年間差額: 19,200円
- 初年度キャッシュバック: 40,000円
- 初年度合計メリット: 約59,200円
59,200円。これは同期の結婚式の3万円を2回包んでもおつりが出る金額だ。
「乗り換えが面倒だから」と今日このページを閉じれば、来月も再来月も6,800円が引き落とされる。1年後には81,600円払い終わっている。2年後には163,200円。その差額が丸ごと手元に残ったなら、貯金12万円が2年で39万円近くになっていた計算だ。
読者の声:「キャッシュバックって詐欺っぽくない?」
詐欺ではない。ただし申込先を間違えると受け取れない。
ソフトバンク光の公式サイトに掲載されている正規代理店(アウンカンパニー)経由で申し込めば、キャッシュバック40,000円は正規のキャンペーン。SNSで見かける「無料でWi-Fiを配る」系の怪しい勧誘とは全く別物だ。公式サイトから申し込んだ場合、キャッシュバック受取の案内はメールで届く。手順通りに進めれば詐欺の要素は一切ない。
読者の声:SoftBankユーザーじゃないと損?
SoftBankユーザーでなくてもキャッシュバック40,000円は受け取れる。
ただし、SoftBank/Y!mobileのスマホと組み合わせると「おうち割光セット」が適用され、月最大1,100円の追加割引がある。手取り18.2万円で格安SIM月1,500円のまま光回線だけ乗り換えた場合でも、キャッシュバック40,000円+月額差額で十分元が取れる。乗り換え後にY!mobileへの移行を検討するのでも遅くない。
読者の声:工事に立ち会いが必要?仕事を休まなきゃいけない?
フレッツ光からの乗り換えは工事なしのケースが多い。
「転用」という手続きを使えば、NTT回線をそのままソフトバンク光に切り替えられる。工事不要で、立会いも必要ない。対応しているかどうかは申し込みフォームで住所を入力した時点でわかる。工事が必要な場合でも1〜2時間で完了することがほとんどで、土日対応の工事業者も多い。
2026年4月、今が動くべきタイミング
このキャッシュバックキャンペーンの終了時期は公式サイトでも明示されていない。過去にも予告なく減額・終了したケースがある。「来月確認しよう」と思った瞬間、40,000円が20,000円になっていても不思議ではない。
2026年も既に4月。年内に乗り換えを済ませ、12月までにキャッシュバック申請を完了すれば、年内に40,000円が手元に入る計算だ。今年の乗り換えを来年に持ち越せば、その間ずっと月1,600円の差額を払い続けることになる。
ソフトバンク光の40,000円キャッシュバック、2026年4月現在のキャンペーンはこちら。
あなたが今日やること
1. 下のボタンから公式サイトを開く(30秒)
2. 住所・現在の回線種類を入力してプランを確認(3分)
3. 申し込み完了後、スマホのカレンダーに「8ヶ月後にCB申請」のリマインダーを登録
4. 開通8ヶ月後に申請フォームから申請 → 40,000円受け取り
月1,600円の差額+キャッシュバック40,000円。初年度だけで約59,200円のプラス。格安SIMへの乗り換えより1回のインパクトが何倍も大きい。
このページを閉じて何もしなければ、来月も6,800円が引き落とされる。
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