職務経歴書の書き方とテンプレート2026|20代・30代の通る例文【Word/コピペOK】

書類選考で落ちる20代・30代向け、職務経歴書テンプレートと書き方を2026年版で公開。コピペで使えるWord/Googleドキュメント形式、IT・営業・事務・販売の職種別書き出し例文、未経験転職と第二新卒の自己PR、採用担当が読みたくなる3点構成、NG例まで網羅。エージェント別の通過率データも掲載。


【2026年】職務経歴書の書き方|通過率が上がるテンプレート付き

「職務経歴書って何を書けばいいの?」
「書類選考で落ちまくる…」
「テンプレートが欲しい」

僕も最初の転職では書類選考で5社連続で落ちました。

でも書き方を見直したら、書類通過率が80%以上に。この記事では、実際に通過率が上がった職務経歴書の書き方を解説します。

✅ この記事でわかること

  • 職務経歴書の基本構成と書き方
  • 通過率を上げる5つのコツ
  • 職種別の書き方ポイント
  • NGな書き方と改善例
  • すぐに使えるテンプレート

職務経歴書の基本構成

転職のイメージ
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必須項目と書く順番

項目 内容 重要度
① 職務要約 経歴の要点を3〜5行で ★★★
② 職務経歴 会社ごとの業務内容・実績 ★★★
③ スキル・資格 保有スキル、取得資格 ★★☆
④ 自己PR 強み・アピールポイント ★★★

通過率を上げる5つのコツ

コツ① 数字で実績を示す

❌ NG例

営業として売上アップに貢献しました。

✅ OK例

新規開拓営業として、年間売上1.2億円を達成(前年比130%)。チーム内トップの成績を3年連続で記録。

コツ② 応募企業に合わせてカスタマイズ

同じ職務経歴書を使い回すのはNG。応募企業の求める人物像に合わせて、強調するポイントを変えましょう。

応募先 強調すべきポイント
ベンチャー企業 スピード感、幅広い業務経験、自走力
大手企業 組織での役割、マネジメント経験、実績の規模
外資系企業 英語力、成果主義での実績、グローバル経験

コツ③ 職務要約は「結論ファースト」

採用担当者は1日に何十通もの書類を見ます。最初の3行で「この人に会いたい」と思わせることが重要。

✅ 職務要約の良い例

法人営業として7年間、IT業界でSaaS製品の提案営業に従事。年間売上1.5億円を達成し、社内MVPを2回受賞。新規開拓から既存顧客の深耕まで一気通貫で担当し、顧客満足度調査では担当顧客の95%から「非常に満足」の評価を獲得。マネージャーとして5名のチームを率いた経験もあり。

コツ④ 業務内容は「動詞」で始める

  • 「〜を担当」→「〜を推進
  • 「〜に従事」→「〜を企画・実行
  • 「〜の業務」→「〜を構築・改善

コツ⑤ 見やすいレイアウトを意識する

  • A4で2〜3枚が目安
  • 箇条書きを活用
  • 重要な数字は太字で強調
  • 余白を適度に取る

💬 のりの体験談

最初の転職活動では、「何をやったか」ばかり書いていて、書類選考で5社連続で落ちました。

転職エージェントに添削してもらって、「どんな成果を出したか」を数字で示すように変えたら、書類通過率が一気に上がりました。「売上を伸ばした」じゃなく「売上130%達成」と書くだけで印象が全然違うんですね。

職種別の書き方ポイント

営業職の場合

  • 売上実績(金額、達成率、順位)
  • 新規開拓件数
  • 担当顧客数・業界
  • 受賞歴・表彰

エンジニアの場合

  • 使用技術・言語
  • 担当フェーズ(要件定義〜運用)
  • プロジェクト規模(人数、期間、予算)
  • 具体的な成果・改善効果

マーケティングの場合

  • 担当チャネル・施策
  • KPI達成状況(CV数、CPA、ROASなど)
  • 予算規模
  • 使用ツール

事務職の場合

  • 担当業務の範囲
  • 業務改善・効率化の実績
  • 使用ソフト・システム
  • 後輩指導の経験

自己PRの書き方

転職のイメージ
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STAR法で書く

要素 内容
S(状況) どんな状況だったか 売上が前年比80%に低迷
T(課題) 何が課題だったか 新規顧客の開拓が停滞
A(行動) どんな行動を取ったか ウェビナー施策を企画・実行
R(結果) どんな結果が出たか 新規リード200件獲得、売上120%達成

職務経歴書テンプレート

職務経歴書

20XX年X月X日現在
氏名:○○ ○○

■ 職務要約

(3〜5行で経歴の要点を記載)

■ 職務経歴

【1社目】株式会社○○(20XX年X月〜20XX年X月)

事業内容:○○ / 従業員数:○○名 / 資本金:○億円

<担当業務>

・○○を担当し、△△を達成

・○○の改善により、△△%の効率化を実現

■ スキル・資格

・○○資格(20XX年取得)
・○○(実務経験○年)

■ 自己PR

(STAR法で具体的に記載)

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転職のイメージ
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まとめ:通過する職務経歴書のポイント

📝 この記事のポイント

  • 数字で実績を示す(売上○○円、達成率○○%)
  • 応募企業に合わせてカスタマイズ
  • 職務要約は結論ファースト
  • 業務内容は動詞で始める
  • 見やすいレイアウトを意識

書類選考は「会ってみたい」と思わせることがゴール。数字と具体性で説得力のある職務経歴書を作りましょう。

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