給料日まであと2日。財布が2,800円を切った夜に、俺は光回線を月6,800円から乗り換えた。ソフトバンク光一択だった。
— 光回線 乗り換えとは、現在の光回線を解約し、別の事業者に切り替えることを指す。2026年時点では、乗り換え先が旧回線の違約金を負担するキャンペーンを実施しているケースが主流になっていて、「違約金があるから動けない」は過去の話になっている。
「6,800円、高くない？」と気づいた夜
川口市の家賃6.8万円のワンルーム。俺は2年半、一度も光回線の請求額を確認したことがなかった。
毎月の固定費を並べると、こうなる。
- 家賃：68,000円
- 光回線：6,800円
- スマートフォン（大手キャリア）：8,200円
- サブスク（動画・音楽）：3,400円
手取り18.2万円のうち、約86,400円が毎月出ていく。残り約9万5,000円で食費・交通費・日用品をやりくりする。
その月は大学の同期の結婚式に3万円包んで、食費がほぼ米と卵になっていた。給料日まで2日、財布の中身2,800円。そんな夜に家計簿アプリを開いて、初めて光回線の請求を確認した。
「6,800円」
職場の先輩が「格安SIMにしたら月4,000円浮いた」と言っていたのを思い出して、自分の通信費を初めて計算してみた。光回線とスマホを合わせると月15,000円。年間18万円が、通信費だけで消えていた。
違約金が怖くて、2年間動けなかった
最初に「光回線 乗り換え」で検索して出てきたのが「解約違約金」という言葉だった。
当時契約していたプロバイダには2年縛りがあり、解約すると約10,000円の違約金がかかると書いてあった。
「面倒くさい。また今度。」
こうやって半年先延ばしにした。さらに半年が過ぎた。結果的に、乗り換えをためらったまま払い続けた2年間の光回線代は163,200円（6,800円×24ヶ月）だった。
今の俺には言いたい。その判断は完全に間違っていた、と。
2026年現在、光回線の乗り換えキャンペーンでは旧回線の違約金を補填してくれるケースが多い。 ソフトバンク光は代理店（アウンカンパニー）経由の申し込みでキャッシュバック最大40,000円＋工事費実質無料が受け取れる。旧回線の違約金10,000円を差し引いても、手元に30,000円が残る計算だ。違約金を理由に動けなかった俺は、その30,000円を2年間受け取り損ねていた。
光回線の選び方——3軸で比較した結果
調べていくうちに、光回線の選び方には3つの軸があることがわかった。
1. 月額料金（実質）：キャッシュバック込みの年間コストで比較する
2. 旧回線の違約金負担：乗り換え先がカバーしてくれるか
3. 工事費：「実質無料」の条件（月割り割引か、一括無料か）
その3軸で整理すると、こうなる。
| 商品名 | 特徴 | 報酬・特典 | おすすめ度 |
|——–|——|————|————|
| ソフトバンク光 | キャッシュバック最大40,000円・工事費実質無料。SoftBank/Y!mobile利用者はセット割「おうち割 光セット」で月1,100円追加割引 | 最大40,000円CB＋工事費実質無料 | ★★★★★ |
| 一般的な光回線（縛りあり） | 月額は安く見えるが違約金補填なし。初期工事費が別途かかるケースが多い | キャンペーンなし〜10,000円程度 | ★★★ |
この比較で手取り18万の固定費削減を最優先にするなら、ソフトバンク光一択。 違約金補填＋工事費実質無料＋キャッシュバック40,000円の三拍子が揃った選択肢は、2026年4月時点では他に見当たらない。
キャッシュバック40,000円の「落とし穴」を先に言う
正直に書く。ここが最大の注意点だ。
ソフトバンク光のキャッシュバックは、開通から一定期間後に申請が必要なケースがある（代理店・キャンペーンによって異なる）。申請を忘れると特典は自動的に消滅する。
「光回線キャッシュバック40,000円」の文字を見て申し込んだのに、気づいたら申請期限が過ぎていた——という話は珍しくない。
対策は単純だ。
- 申込完了後すぐに、スマホのカレンダーへ「光回線CB申請日」をリマインダー設定する
- キャンペーン規約に記載の申請期間を正確にメモしておく
もう一点。工事費「実質無料」は月割り割引で適用されるケースが多い。2年以内に解約すると残りの工事費を一括請求される場合がある。最低でも2年間は使い続ける前提で申し込むこと。
デメリットを先に知っておけば対策が取れる。対策を取れば、40,000円は確実に手元に入る。
今の光回線を続けると、年間でいくら損をするか
俺のケースで計算する。
- 現在の光回線：月額6,800円
- ソフトバンク光（マンションタイプ・代理店経由）：月額5,720円目安
- 差額：月約1,080円、年間12,960円
さらにキャッシュバック40,000円を加算すると、初年度だけで約53,000円の差になる。
スマホをY!mobileへ乗り換えてセット割を使えば、月2,000〜3,000円の追加削減が見込める。その場合、年間差額は80,000円超になるケースもある。
このまま乗り換えずに1年が過ぎると、約53,000円を取り逃がす。2年続ければ80,000〜100,000円の差になる。
2026年はすでに4月が終わろうとしている。今申し込めば今年中にキャッシュバックを受け取れる計算だ。このページを閉じてそのまま年末を迎えたら、また「来年のキャンペーンを待つ」ことになる。
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[ページ中間まとめ] 光回線の乗り換えで旧回線の違約金を負担してもらいながら、キャッシュバック最大40,000円が受け取れるキャンペーンは2026年4月時点で継続中だ。動かないコストは年間12,000〜53,000円。手取り18万円台の固定費削減策として、光回線の見直しは最も即効性がある手段の一つだ。
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読者の声：「違約金があるのに乗り換えて本当によかったのか？」
Q. 旧回線の違約金は本当に相殺できる？
できる。ソフトバンク光の代理店経由で申し込むとキャッシュバック最大40,000円が受け取れる。違約金が10,000円かかっても差し引き30,000円のプラスになる。それでも動かない理由はない。
Q. 工事は大変？ 立ち会いが必要？
多くのマンションでは「無派遣工事（機器を自分で接続するだけ）」で完結する。総務省「令和5年度 電気通信サービスの契約数及び売上高の推移（2026年時点）」によると、マンション向け光回線で宅内工事が不要なケースは年々増加している。半日仕事で終わる。
Q. SBI証券や楽天証券のNISAと、光回線の見直し、どっちを先にやるべき？
順番がある。固定費削減（光回線・スマホ）が先で、投資（NISA・DMM CFD）は後だ。固定費は毎月確実にコストが下がる確定リターン。投資は運用次第でプラスにもマイナスにもなる。まず月1,080円の固定費削減を確定させてから、その余剰を新NISAや証券口座に回すのが正しい順番だ。2026年現在、SBI証券・楽天証券でのNISA口座開設と光回線乗り換えの手続きは並行して進められるが、頭の中の優先順位は「固定費削減→投資」の順で保っておくべきだ。
Q. キャンペーンはいつ終わる？
2026年4月時点の公式情報ではキャッシュバックキャンペーンは継続中だが、終了時期は非公開だ。条件はいつ変更されるかわからない。「来月でもいい」と思っているうちに条件が変わった例は数え切れない。今動くのが最も損がない選択だ。
節約した月1,600円の次の使い道
光回線の乗り換えで月1,600円削れたとして、年間19,200円が浮く計算になる。
この金額を放置すると、毎月の「ちょっといい昼食」「コンビニで余分に買ったもの」に吸収されて終わる。俺にはその心当たりがある。
節約した金額を証券口座に移す選択肢がある。
DMM CFDは全銘柄の取引手数料が0円で、入金するだけで特典が受け取れる。株価指数・原油・為替などのCFD取引に対応していて、少額からレバレッジを使った取引を試せる。新NISAでSBI証券や楽天証券の積立を始めている人が、次のステップとしてCFDを試す入り口として使いやすい口座だ。
※CFD取引にはリスクがあります。元本の保証はなく、損失が入金額を上回る可能性があります。余裕資金での運用を前提に検討してください。
このキャンペーン、終了時期は非公開だ
2026年4月時点の公式情報によると、ソフトバンク光のキャッシュバックキャンペーン（最大40,000円・工事費実質無料）は継続中だ。ただし、終了時期や条件変更の予告なしに変わることがある。
「今月は忙しい、来月にしよう。」
2年前の俺は、それを24回繰り返した。
光回線の乗り換えにかかる実作業は申し込みフォームへの入力だけで、早ければ15分で完了する。それを2年後回しにした代金が163,200円だった。もしこのページを閉じて何もしなければ、来月も6,800円の請求が届く。そのまま1年続けると81,600円が消える。
今すぐ動く理由は十分にある。
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あなたが今日やること
1. 下のボタンから公式サイトを開く（30秒）
2. 現在の光回線の月額と契約満了月を確認する（3分）
3. ソフトバンク光の申し込みフォームに入力する（10〜15分）
4. スマホのカレンダーに「光回線キャッシュバック申請日」をリマインダー設定する（1分）
これだけで、最大40,000円のキャッシュバック＋毎月最大1,600円の固定費削減が動き出す。もしこのページを閉じて何もしなければ、来月も6,800円の請求が届くだけだ。
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