中1の塾代の話をした夜から3ヶ月後、ソフトバンク光
への乗り換えが完了した。月額は6,200円から5,200円台になり、キャッシュバック40,000円の申請日をスマホのカレンダーに入れた。これが俺の出した答えだ。
長野・松本市に住む42歳、住宅ローンの残債は2,800万円。ボーナスは去年から2割減り、今年ゼロの可能性が同僚の間で囁かれている。車2台のガソリン代と保険で月4万円、冬は灯油代が月1万2,000円追加でかかる。そんな家計の中で、光回線だけはずっとフレッツのまま月6,200円を払い続けていた。
「固定費を見直せ」と雑誌には書いてある。でも光回線を調べ始めると「光コラボ」「ISP」「セット割」という言葉が溢れて、5分でブラウザを閉じていた。だから今日は、俺が実際に比較した話を書く。ソフトバンク光とドコモ光、2026年にどっちが得か、数字で答える。
— ソフトバンク光とは、SoftBankが提供する光コラボレーションサービスを指す。NTTのフレッツ回線をそのまま利用するため大規模工事なしで乗り換え可能で、Y!mobile・SoftBankスマホとのセット割「おうち割 光セット」が最大の特徴。代理店経由では最大40,000円のキャッシュバックが付く（2026年4月時点）。
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月6,200円 × 12ヶ月で7万4,400円が消えている
まず現状の見える化から始める。
フレッツ光＋プロバイダ込みで月6,200円。年間で74,400円。子供2人の学費、住宅ローン、ガソリン代の前に、光回線だけで7万4,400円が出ていく。5年続ければ37万2,000円だ。
ソフトバンク光に乗り換えると何が変わるか：
| 項目 | 現在（フレッツ光） | ソフトバンク光 |
|——|——|——|
| 月額 | 6,200円 | 5,200円台 |
| 年間支払い | 74,400円 | 62,400円 |
| 工事費 | — | 実質無料 |
| キャッシュバック | なし | 最大40,000円 |
| 初年度実質負担 | 74,400円 | 22,400円 |
| おうち割（Y!mobile3回線） | なし | −39,600円/年 |
Y!mobileスマホを家族3人で使っている場合、キャッシュバック40,000円とおうち割39,600円を合わせた初年度の差は9万2,000円以上になる計算だ。中1長男の塾月謝2万8,000円の3ヶ月分を超える金額が、乗り換えひとつで変わる。
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ソフトバンク光とドコモ光、2026年の全項目比較
| 比較項目 | ソフトバンク光 | ドコモ光 |
|——|——|——|
| 月額（戸建て1G） | 5,720円 | 5,720円 |
| 月額（マンション1G） | 4,180円 | 4,400円 |
| セット割対象 | SoftBank / Y!mobile | ドコモ / ahamo / irumo |
| セット割額（最大） | 月1,100円/回線 | 月1,100円/回線 |
| 代理店キャッシュバック | 最大40,000円 | 最大20,000円前後 |
| 工事費 | 実質無料 | 実質無料 |
| 他社違約金負担 | あり（条件あり） | あり（条件あり） |
| 速度（最大） | 1Gbps | 1Gbps |
| おすすめ度 | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
月額はほぼ同じ。決定的な差はキャッシュバック額とセット割の対象キャリアの2点だ。
うちはY!mobileなので、ドコモ光のセット割は1円も効かない。ソフトバンク光のキャッシュバック40,000円とドコモ光の20,000円の差は2万円。この2万円は、中1長男の塾月謝2万8,000円の7割に相当する。
Y!mobile・SoftBankユーザーにはソフトバンク光が最適だ。
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ドコモ光が「勝つ」唯一のケース
正直に書く。ドコモ光が有利になる状況は1つだけある。
「家族全員がドコモスマホで、乗り換える気がない」場合だ。
ドコモ光セット割は1回線あたり最大1,100円。家族4人全員ドコモなら月4,400円、年間52,800円の割引になる。この規模になると、キャッシュバックの2万円差を逆転できる計算が成立する。
ただし条件がある。ahamo・irumoは対象になるが、格安SIM（楽天モバイル・IIJmio等）は非対象だ。1人でも格安SIMを使っていれば、その回線にはセット割が効かない。また、ドコモ光のセット割恩恵を最大化するには、全員がドコモキャリアを維持し続けることが前提になる。
松本の我が家はY!mobile3回線なので、ドコモ光を選ぶ理由はゼロだった。
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キャッシュバック40,000円には「失効リスク」がある
ここは正直に書く。キャッシュバックの注意点を先に言う。
ソフトバンク光の代理店キャッシュバックは、開通から一定期間後（多くは8ヶ月後）に自分で申請する必要がある。申請しなければ自動的に失効する。総務省の消費者委員会でも、通信サービスの各種特典が申請漏れにより消費者に届いていない実態が継続的に指摘されている（2026年時点）。
対策はシンプルだ。開通予定日の8ヶ月後の日付を、今すぐスマホのカレンダーに「CB申請」として登録する。それだけで確実に受け取れる。
もう1点。「工事費実質無料」は月割り相殺方式のケースがある。最低利用期間（通常2年）内に解約すると工事費残債が発生する場合があるため、2年は継続利用する前提で申込むこと。
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読者の声：「今の回線の違約金が残ってたら、乗り換えで損しない？」
結論：ソフトバンク光には他社違約金負担キャンペーンがある（2026年4月時点）。
フレッツ光の解約違約金（最大1万円前後）は、ソフトバンク光側が最大10,000円まで負担するキャンペーンが2026年4月時点で実施されている。代理店経由の申込で適用条件を確認できる。フレッツの解約手続き自体も、ソフトバンク光側が代行してくれるケースが多い。
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読者の声：「工事の立ち合いって、仕事を休まないといけないの？」
結論：多くのケースで1〜2時間。土日・祝日・夕方の時間帯も選択可能な場合が多い。
ソフトバンク光はフレッツ回線をそのまま使う光コラボサービスなので、大規模な外線工事は不要だ。既に光回線を引いている家なら、宅内の機器交換と設定のみで終わるケースがほとんど。工事時間は1〜2時間が目安で、時間帯は午前・午後・夕方から指定できる。
中1の長男が部活の土曜に出かけている午後に立ち合って、夜には開通、という段取りも十分可能だ。
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読者の声：「キャッシュバックを抜きにして、毎月の固定費は本当に下がる？」
結論：下がる。ただし、おうち割と組み合わせないと月の差額は小さい。
キャッシュバックを除いた単純な月額比較はフレッツ6,200円→ソフトバンク光5,200円台で月1,000円前後の差。年間1万2,000円だ。
これにおうち割光セット（Y!mobileスマホ1回線あたり月1,100円割引）が加わると、3回線で月3,300円減。年間39,600円の圧縮になる。月額の固定費だけ見ても月4,300円以上の削減になる計算だ。
固定費の見直しは「一度やれば終わり」の作業だ。ボーナスを節約するよりも、乗り換え1回の方がトータルインパクトは大きい。
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ページ中盤の結論：2026年に選ぶなら答えは明確だ
ここまでの比較をまとめる。月額はほぼ同じ、キャッシュバックはソフトバンク光が2倍、セット割はスマホキャリア次第で逆転する——これが2026年時点のソフトバンク光vsドコモ光の実態だ。SoftBank・Y!mobileユーザーはソフトバンク光一択。ドコモ家族4人固定の場合のみドコモ光を検討する価値がある。フレッツ光のままでいる選択肢は、どちらと比べても合理的ではない。
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俺が出した最終結論
| スマホキャリア | 最適な光回線 | 理由 |
|——|——|——|
| SoftBank / Y!mobile | ソフトバンク光 | おうち割＋CB最大40,000円 |
| 格安SIM（楽天・IIJ等） | ソフトバンク光 | CB目当てで実質最強 |
| ドコモ（家族全員） | ドコモ光 | セット割×4回線が逆転 |
| au / UQ mobile | au光 | Pontaポイント優遇 |
| 未定・乗り換え検討中 | ソフトバンク光 | CBが全社最大水準 |
フレッツ光月6,200円のまま2026年を終えると、それだけで初年度に最大9万2,000円の機会損失が確定する。
中1長男の塾代2万8,000円が払えるかどうか、妻と台所で10分黙った夜のことを思い出す。あの夜、光回線の請求書を比べていれば、答えはもっと早く出ていた。
2026年も既に4月。年内に動かなければ、キャッシュバックキャンペーンの次の条件が何になるかは誰にも保証できない。今月の条件が来月も同じとは限らない。
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あなたが今日やること
このページを閉じると、来月また6,200円の請求書が届く。年間74,400円。キャッシュバックとおうち割を合わせた最大9万2,000円の差が、もう1ヶ月分積み上がる。
今日やることはたった3つ：
1. 下のボタンから公式サイトを開く（30秒）
2. キャッシュバック額・月額・セット割の条件を確認する（3分）
3. 申込フォームに必要事項を入力する（15分）
工事日は申込後に調整できる。今日は申込だけでいい。スマホ1台で完結する。
もしこのページを閉じて何もしなければ、来月も同じ金額を払い続けることになる。塾月謝の話を台所でもう一度する前に、今日動く。
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